Es ist unglaublich, aber Statistiker haben herausgefunden, dass rund 20 bis 25 Prozent aller Reisenden nach einem Flug nicht nur viele eindrücke, sondern auch eine Erkältung in sich trägt. Allerdings: Wenn man ein bisschen vorsichtig ist, dann liegt man garantiert nicht mit tropfender Nase am Pool. Das fängt im Flugzeug schon an – die Klimaanlagen im Flugzeug sorgen zwar für angenehme Temperaturen. Auch die Essengerüche verschwinden nach den Mahlzeiten schnell. Aber: Wenn die Schleimhäute austrocknen, haben Nachbars Bakterien ein leichtes Spiel. Sie setzen sich so leichter fest. Darum gilt: Viel trinken – und Wasser haben alle Airlines kostenlos an Bord!
Apropos Nachbars Bakterien: Ebenso wie im Berufsverkehr sollte man bei der Nähe zu anderen Passagieren auf einen kleinen Mindestabstand pochen. In engen Sitzreihen ist das vielleicht nicht immer einfach, aber beim Einchecken und am Gepäckband muss man nicht drängeln.
Und schließlich gilt am Strand oder am Pool dann auch – raus aus den nassen Badeklamotten. Nudisten werden über diesen Tipp nur müde lächeln, alle anderen sollten aber die Wechselbadehose in Reichweite haben.
Falls es dann doch schief gegangen ist und der Hals kratzt, hilft sorgfältige Planung vor der Reise: Damit die schönste Zeit des Jahres nicht zur Tortour wird, sollte man die Online Apotheke besuchen und danach die wichtigsten Medikamente einpacken.
Der ADAC hat eine ganze Liste dazu zusammengestellt, was unbedingt in eine solche Reiseapotheke gehört: Einmalhandschuhe, Pinzette, Schere, Wunddesinfektionsmittel, Pflaster und Kompressen, elastische Binden sowie Fieberthermometer. Arzneien gegen Schmerzen, Fieber, Durchfall, Verstopfung und Erkältung sollten ebenfalls dabei sein. Abschwellende Nasensprays leisten vor und auf Flügen wertvolle Dienste. Gegen Reiseübelkeit helfen spezielle Kaugummis oder Akupressurbändchen.
Wer regelmäßig Mittel einnimmt, sollte als Reserve mehr als die Hälfte der Menge mitnehmen, die er im Normalfall benötigt. Medikamente auf mehrere Koffer verteilen, dann ist man im Fall eines Verlusts davor gefeit, völlig schutzlos dazustehen. Und bei Fernreisen sollte man auch an Dinge denken, die Otto Normaleuropäer vielleicht nicht für zwingend erachtet, die aber gute dienste leisten können. Dazu gehören Wasserentkeimungstabletten sowie Mittel gegen Magen-Darm-Verstimmungen und Insektenschutzmittel. In bestimmte Reiseländer sollten sogar sterile Einmalspritzen und Injektionsnadeln mitgenommen werden, empfiehlt der Automobilclub.
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Tags: ADAC, Apotheke, Reise
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on Dienstag, Juni 19th, 2012 at 18:23 and is filed under Meldungen.
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